Měsíc duševního zdraví
Téma měsíce:
Měsíc duševního zdraví
Znáte to, čas od času se každý z nás cítí špatně: nemoc, stres, vyčerpání, velké pracovní nasazení, problémy doma atd. Někdy má člověk pocit, že se z toho všeho zblázní. S každým dalším zvládnutým problémem je člověk silnější a odolnější. Je-li však trápení příliš dlouhé, hluboké nebo složité, tak může zničit osobní vztahy, negativně ovlivňovat pracovní schopnosti a jiné vlastnosti ...
VíceK tématu:
- Jak zvýšit odolnost proti pracovnímu zatížení
- Umění relaxace
- Syndrom vyhoření
- Nespavost je také nemoc
- Jak si vybrat terapeuta
- Kdo se o nás, budoucí „dementy“, postará?
- Mýty o duševně nemocných
- Neurotická porucha
- Depresivní porucha
- Hodné zlobivé dítě
- Vaginismus není výmysl
- Nemám ráda své dítě
- Proč se mnou manžel nespí
- Jsem hrozně tlustá
- Nemám se ráda, nestojím za nic
- Závislost na mobilním telefonu
- Odpoutání od rodičů – lépe pozdě než nikdy
- Zamilovaná do šéfa
Diskutujeme:
- 08.02.2012 - 18:18 honzik
soutěž - 08.02.2012 - 18:04 cirkusačka
Máte tady chybu - píše to - 01.02.2012 - 16:59 bohdík
Amica AK 210
Zvolte si své Téma měsíce
Vážené čtenářky, milí čtenáři,
každý měsíc se budeme věnovat jinému tématu, jiné problematice.
Dle tohoto tématu, které naleznete napsané na titulní straně asistentka.cz, v redakci zpracujeme zajímavé články, rozhovory, reportáže. Budeme se věnovat tématům, která jsou především pro vás zajímavá.
Proto Vás tímto chceme požádat o spolupráci.
Pošlete nám své návrhy na další Téma měsíce.
Autor vybraného Tématu měsíce od nás získá tričko s logem našeho portálu asistentka.cz.
Pište nám své návrhy, témata, která by se měla podrobněji rozepsat.
Můžete nám sdělovat své postřehy, vlastní příběhy, zkušenosti, doporučení.
Pokud chcete ostatním sdělit svůj příběh ještě podrobněji, můžete nám napsat, anebo je možné společně připravit rozhovor, případně k vám zajedeme na reportáž.
Měsíc duševního zdraví
26. květen 2010 - 9:21, admin
Znáte to, čas od času se každý z nás cítí špatně: nemoc, stres, vyčerpání, velké pracovní nasazení, problémy doma atd. Někdy má člověk pocit, že se z toho všeho zblázní. S každým dalším zvládnutým problémem je člověk silnější a odolnější. Je-li však trápení příliš dlouhé, hluboké nebo složité, tak může zničit osobní vztahy, negativně ovlivňovat pracovní schopnosti a jiné vlastnosti
Jak zvýšit odolnost proti pracovnímu zatížení
18. Červen 2010 - 1:32, admin
Člověk miluje to, pro co pracuje, a pracuje pro to, co miluje.
Antoine de Saint-Exupéry
Umění relaxace
17. Červen 2010 - 1:23, admin
„Relaxace by měla být vedle čtení, psaní a počítání součástí základního vzdělání,“ říká Larry Blumenfeld, autor Velké knihy relaxace.
Syndrom vyhoření
16. Červen 2010 - 1:09, admin
Syndrom vyhoření postihuje velkou část populace a zasluhuje si pozornost. Princip toho syndromu psychologové obrazně přirovnávají k silně hořícímu ohni který živí velká motivace, elán a postupně dochází k jeho dohořívání až uhasnutí, protože jej nemá co živit. Syndrom vyhoření je vlastně druh stresu, emocionální únavy, frustrace a vyčerpání, k nimž dochází v důsledku toho, že sled určitých událostí týkajících se zejména zaměstnání, ale i vztahu, nepřinese očekávané výsledky ani při maximálním mnohdy až extrémním nasazení jedince.
Nespavost je také nemoc
15. Červen 2010 - 1:31, admin
Nespavost představuje nejčastější typ poruch spánku a postihuje 20-30% populace, převážně ženy.
Jak si vybrat terapeuta
14. Červen 2010 - 1:57, admin
Pokud jste ve svém životě dospěli k rozhodnutí navštívit psychoterapeuta, jistě vás napadla otázka, jak vybrat toho správného. Můžete dát na doporučení známých nebo hledat na Internetu.
Kdo se o nás, budoucí „dementy“, postará?
11. Červen 2010 - 0:50, admin
Víte, že dnešní třicátníci jsou pro naši populaci potenciální společenskou hrozbou? Vědci upozorňují, že za třicet let se dostanou do věku, kdy je bude kromě jiných nemocí ohrožovat Alzheimerova choroba nebo jiná stařecká demence. Předpoklady hovoří až o čtvrt milionu nemocných!
Mýty o duševně nemocných
10. Červen 2010 - 1:31, admin
Lidé s duševními problémy trpí nejen svou nemocí, ale i tím, jak je vnímá veřejnost. Stále ještě totiž věříme v této oblasti mnoha nepravdám a mýtům. V důsledku těchto předsudků jsou nemocní lidé stigmatizovaní, trpí samotou, mají ztížený přístup k zaměstnání i do společnosti.
Neurotická porucha
9. Červen 2010 - 1:12, admin
Vlaďka je 32letá vdaná žena, matka sedmiletého syna, v současné době v domácnosti. Vystudovala střední ekonomickou školu, před mateřskou dovolenou pracovala jako sekretářka. Po mateřské dovolené začala pracovat ve mzdové účtárně, s prací však měla záhy velké problémy. Stále měla strach, aby se nespletla ...
Depresivní porucha
8. Červen 2010 - 1:45, admin
Roman považoval svůj dosavadní život za bezproblémový. Žil aktivně, měl řadu přátel. Během studia vysoké školy se seznámil se svou budoucí ženou, po jejím ukončení se vzali a záhy nato žena otěhotněla. Roman si vcelku snadno našel atraktivní práci. ALE
Hodné zlobivé dítě
7. Červen 2010 - 1:47, admin
Pětiletý David byl na vyšetření školní zralosti. Dětská lékařka doporučila odklad školní docházky. David je velice aktivní - hyperaktivní dítě. Chvíli neposedí v klidu. Je velmi inteligentní a zvídavý - rozebere, na co přijde, nic a nikoho nemůže nechat na pokoji. "To nestojí za řeč, ono to dozraje", pravila lékařka.
Vaginismus není výmysl
4. Červen 2010 - 1:23, admin
Vážený pane doktore, trápí mě problém, který se vědecky a nehezky jmenuje "vaginismus" (tohle slovo určitě vymyslel nějaký muž, který ženu studoval jako brouka). Je mi 23 let a pořád čekám, kdy to přestane, ale ono ne. Dovedete si představit, jak obtížně se s tím mladé ženě žije.
Nemám ráda své dítě
3. Červen 2010 - 1:17, admin
Jsem matka ročního chlapečka, o kterého se starám. Mám rodinu, jakou jsem si přála mít. Manžel nás zabezpečí, babičky pomáhají, Péťa je roztomilý a já se trápím. Mám prostě pořád pocit, že Péťu nemiluji, jak správná matka má.
Proč se mnou manžel nespí
2. Červen 2010 - 1:21, admin
Pane doktore, děje se něco, čemu nerozumím. Když konečně čekáme dítě, na které jsme se těšili, manžel najednou úplně ztratil zájem se mnou něco mít. Dva měsíce prostě nic. Párkrát jsem zkusila převzít iniciativu sama, ale bylo to ještě horší - vůbec nemohl...
Jsem hrozně tlustá
1. Červen 2010 - 1:34, admin
Vážený pane doktore, je mi 22 a mám problém s váhou. Mám prostě pocit, že jsem tlustá, ať dělám co dělám. Snažím se držet diety, cvičit, ale vůbec to nepomáhá.
Nemám se ráda, nestojím za nic
31. květen 2010 - 1:32, admin
Potřebuji se sebou asi něco udělat - se svým vnitřkem. Kamkoli přijdu, muži na mě můžou oči nechat. Já se přitom na sebe nemohu pořádně ani podívat. Odjakživa nesnáším pohled do zrcadla. Cítím se úplně jinak vevnitř, než vypadám zvenčí.
Závislost na mobilním telefonu
28. květen 2010 - 1:03, admin
Nevím, jestli nejsem cvok. Od té doby, kdy mám mobilní telefon, jsem si na něj zvykla tak, že bez něj nemůžu udělat krok. Lidé, se kterými mám třeba schůzku, mě vždycky vidí čekat nebo přicházet s telefonem na uchu. Slýchám pak všelijaké úsměšky a narážky.
Odpoutání od rodičů – lépe pozdě než nikdy
27. květen 2010 - 1:26, admin
Připadá mi, že mám kolem sebe zeď. Všichni mi připadáte sebejistí, hájíte si to svoje. Já pořád pochybuji, jestli to, co dělám, je dobré. Pochybuji o svém názoru. Někdo něco řekne a já se svého názoru musím vzdát. Sebemenší neúspěch mě odradí.
Zamilovaná do šéfa
26. květen 2010 - 9:32, admin
Jsem zamilovaná jako nikdy v životě. Poslední roky už jsem se skoro přestala snažit, přestala věřit. Pár letmých známostí mě jen utvrzovalo v tom, že jsem k ničemu nebo že pořádní muži prostě neexistují
