Jak dosáhnout postavy snů
Téma měsíce:
Jak dosáhnout postavy snů
Také toužíte po hezčí postavě? Vyznáte se v záplavě různých rad a doporučení ohledně zdravého životního stylu...
VíceK tématu:
- Jak se dostat do formy - 13 léty prověřených tipů
- Zadržování vody v těle a vliv antikoncepce na hubnutí
- Pokud máte problémy s přejídáním, možná to není Vaše chyba
- Koktejly na hubnutí – kdy opravdu pomáhají? A co naopak výrobci nechtějí přiznat?
- Zpomalený metabolismus – může zmařit Vaše naděje na štíhlou postavu i přes přísnou životosprávu a cvičení
- Orbitrek, rotoped nebo stepper – skryté přednosti, vady a rozdíly, které výrobci neuvádějí
- Acai Berry Thin – rozbor skutečného vlivu na hubnutí
- Bílkovinová dieta
- Ananasová dieta
- Jak poznat, zda je potravina pro mlsání při hubnutí vhodná? A jak snadno udělat ze zakázaného mlsání zdravé mlsání?
- Krabičková dieta – proč s ní zhubne jen někdo?
- Dělená strava – jak ji hodnotí odborníci na výživu? A v čem je tak nebezpečná?
- Efektivní cviky na břicho
- Náplasti na hubnutí – hodnocení výživového poradce
- Dieta podle krevních skupin – jak funguje?
- Čtyři jednoduché cviky, které můžete dělat doma a pomohou Vám zbavit se celulitidy:
- Běhání a hubnutí
- Bodová dieta
- Jak zhubnout jen na určitých částech těla?
Vaše příběhy:
Více
Diskutujeme:
- 23.05.2012 - 08:06 camdiaz3223
The Warehousing Business Without Stock - How You Can Make the of - 21.05.2012 - 11:40 karendozzdr23
Criminal Background Check - Online Criminal Checks Are Easy to - 17.05.2012 - 09:37 frandscrh44
Employment - 'Without Prejudice' Privilege - Victimisation
Zvolte si své Téma měsíce
Vážené čtenářky, milí čtenáři,
každý měsíc se budeme věnovat jinému tématu, jiné problematice.
Dle tohoto tématu, které naleznete napsané na titulní straně asistentka.cz, v redakci zpracujeme zajímavé články, rozhovory, reportáže. Budeme se věnovat tématům, která jsou především pro vás zajímavá.
Proto Vás tímto chceme požádat o spolupráci.
Pošlete nám své návrhy na další Téma měsíce.
Autor vybraného Tématu měsíce od nás získá tričko s logem našeho portálu asistentka.cz.
Pište nám své návrhy, témata, která by se měla podrobněji rozepsat.
Můžete nám sdělovat své postřehy, vlastní příběhy, zkušenosti, doporučení.
Pokud chcete ostatním sdělit svůj příběh ještě podrobněji, můžete nám napsat, anebo je možné společně připravit rozhovor, případně k vám zajedeme na reportáž.
Jak dosáhnout postavy snů
25. srpen 2011 - 9:14, admin
Také toužíte po hezčí postavě? Vyznáte se v záplavě různých rad a doporučení ohledně zdravého životního stylu
Jak se dostat do formy - 13 léty prověřených tipů
20. září 2011 - 7:20, admin
Také si stále říkáte:„zhubnu, zhubnu a už konečně zhubnu“? Co ale s těmi snadno získanými kilogramy, kterých se jen těžko zbavujete? Prvním krokem je nezůstat jen u „slovíčkaření“, že musíte, ale přesunout se i k činům. V tu chvíli nastává problém, - „jak na to, aby to moc nebolelo“? Přinášíme vám šťastnou třináctku rad, po kterých se zaručeně s přebytečnými kilogramy rozloučíte.
Zadržování vody v těle a vliv antikoncepce na hubnutí
19. září 2011 - 1:48, admin
Tento zdravotní problém bývá často vedlejší příčinou nadváhy – a jen velmi málo lidí ví, že jejich tělo skutečně zadržuje nadbytečnou vodu a výrazně jim ztěžuje
Pokud máte problémy s přejídáním, možná to není Vaše chyba
16. září 2011 - 1:52, admin
Možná už jste na sebe někdy měl(a) velkou zlost, protože se nedokážete ovládat a často sníte mnohem více jídla, než ve skutečnosti potřebujete.
Koktejly na hubnutí – kdy opravdu pomáhají? A co naopak výrobci nechtějí přiznat?
15. září 2011 - 8:11, admin
Na adresu koktejů na hubnutí často najdete kritiku. Na internetových diskuzích byste snadno našli nějaký negativní příběh o tom, jak koktejl na hubnutí "nefungoval".
Zpomalený metabolismus – může zmařit Vaše naděje na štíhlou postavu i přes přísnou životosprávu a cvičení
14. září 2011 - 1:47, admin
Pro potřeby hubnutí můžeme definovat metabolismus jako minimální počet kalorií, který bychom za den spotřebovali, i když bychom se vůbec nehýbali a vůbec nejedli.
Orbitrek, rotoped nebo stepper – skryté přednosti, vady a rozdíly, které výrobci neuvádějí
13. září 2011 - 1:57, admin
I když se zdají být přístroje velmi podobné, každý z nich tvaruje svaly jinak. I co se týče zátěže na klouby – existují mezi nimi rozdíly.
Acai Berry Thin – rozbor skutečného vlivu na hubnutí
12. září 2011 - 1:33, admin
Časopis Canadian Living požádal registrovanou nutriční expertku, Cara Rosenbloom, aby se vyjádřila k ovoci Acai Berry a jeho vlivu na zdraví a hubnutí.
Bílkovinová dieta
9. září 2011 - 8:20, admin
Proč mnoho lidí s bílkovinovou dietou zhublo a v čem je jiná, neždiety?
Ananasová dieta
8. září 2011 - 1:41, admin
Jak přesně ananasová dieta funguje? Lze opravdu zhubnout 3-5 kg za několik dní?
Jak poznat, zda je potravina pro mlsání při hubnutí vhodná? A jak snadno udělat ze zakázaného mlsání zdravé mlsání?
7. září 2011 - 8:32, admin
Podle čeho se vlastně pozná, zda je potravina při hubnutí vhodná nebo ne?
Krabičková dieta – proč s ní zhubne jen někdo?
6. září 2011 - 1:19, admin
Jak sami víte, na každého může fungovat něco jiného – a jinak tomu není ani při hubnutí.
Dělená strava – jak ji hodnotí odborníci na výživu? A v čem je tak nebezpečná?
5. září 2011 - 1:46, admin
Koncept dělené stravy vyvinul a sestavil lékař William Hay v naději vyléčit své těžké onemocnění ledvin. Hayovi se nemoc opravdu podařilo vyléčit, nicméně dodnes se neví, zda mu opravdu pomohla dělená strava nebo to byl jiný faktor.
Efektivní cviky na břicho
2. září 2011 - 1:32, admin
Efektivní cviky na břicho, pomocí kterých posílíte všechny 4 klíčové oblasti břicha, nepotřebujete k nim nářadí a všechny můžete provádět doma. U každého cviku najdete také vysvětlující obrázek.
Náplasti na hubnutí – hodnocení výživového poradce
1. září 2011 - 1:13, admin
Na rozdíl od mých kolegů, kteří podobné produkty vůbec nezkoumají a automaticky je zavrhují, bych Vám rád více do hloubky vysvětlil, jak náplasti fungují, do jaké míry jsou účinné a co od nich můžete očekávat.
Dieta podle krevních skupin – jak funguje?
31. srpen 2011 - 8:11, admin
Zakladatel, Dr. D’Adamo, tato doporučení sestavil podle toho, kdy se daná krevní skupina v historii vytvořila. Ta strava, která byla typická pro člověka v době, kdy se daná krevní skupina vyvinula, je ta ideální.
Čtyři jednoduché cviky, které můžete dělat doma a pomohou Vám zbavit se celulitidy:
30. srpen 2011 - 9:24, admin
Jedna z hlavních příčin celulitidy je ochablost a nezformovanost svalů. Následně se vrstva kůže a tuku nad těmito svaly deformuje a vytváří „pomerančovou kůži“.
Běhání a hubnutí
29. srpen 2011 - 8:13, admin
V prvé řadě musí být pohyb aerobní. To znamená, Vaše tepová frekvence by se při běhu měla držet mezi 60 a 80 % Vaší maximální tepové frekvence.
Bodová dieta
26. srpen 2011 - 1:25, admin
Každá potravina má přiděleno číslo: podle její kalorické hodnoty a způsobu trávení této potraviny v lidském organismu.
(1)_15761_48.jpg "Soutěž o luxusní vibrátor Lyla na dálkové ovládání")
