Co vás zajímá

Vychytejte boj proti osteoporóze!

7. Únor 2012 - 2:20, admin

Chtěli byste se vyhnout se poměrně početné skupině Čechů – přibližně 600 000 lidí – kteří trpí osteoporózou neboli nejčastějším onemocněním kostí? Co pro to ale udělat? 

Žijte v míru, jezte s mírou a nečekejte zázraky (2.díl)

16. leden 2012 - 2:07, admin

Kdo by to neznal. O adventu pečeme cukroví, o svátích ho baštíme, na nový rok se zděsíme a v lednu hubneme. Vše za notné podpory médií. Že byste to letos chtěli zkusit jinak? Bez stresu, kalorických tabulek a toho prokletého jo-jo efektu? Nedržte diety, ale změňte životní styl – zase obehraná písnička. Ale bohužel nadčasová. Neutečete jí. Přinášíme tedy aspoň pár rad, jak ji konečně zpívat s úsměvem a minimálně do dalších Vánoc.

Žijte v míru, jezte s mírou a nečekejte zázraky (1. díl)

13. leden 2012 - 2:55, admin

Kdo by to neznal. O adventu pečeme cukroví, o svátích ho baštíme, na nový rok se zděsíme a v lednu hubneme. Vše za notné podpory médií. Že byste to letos chtěli zkusit jinak? Bez stresu, kalorických tabulek a toho prokletého jo-jo efektu? Nedržte diety, ale změňte životní styl – zase obehraná písnička. Ale bohužel nadčasová. Neutečete jí. Přinášíme tedy aspoň pár rad, jak ji konečně zpívat s úsměvem a minimálně do dalších Vánoc.

Desatero rad, jak předejít vánočnímu přejídání

20. prosinec 2011 - 2:13, admin

Vánoce mohou velmi snadno zhatit celoroční úsilí o dodržování zásad zdravého jídelníčku s optimálně vyváženou skladbou potravin. Je tak lákavé přestat alespoň na pár dní hlídat množství i kalorickou hodnotu jídla na stole, aktivní pohyb vyměnit za polehávání u televizních pohádek, zpříjemnit si sváteční dny svařeným vínem, punčem či vaječným koňakem... Konfrontace vánočních radovánek s osobní váhou pak ovšem bývá nemilosrdná. „Během vánočních svátků obvykle sníme více jídla, než potřebujeme, aniž bychom nadbytek kalorií kompenzovali pohybem. Dochází proto k vzestupu váhy, která se v následujících měsících obtížně snižuje na původní hodnotu,“ potvrzuje vedoucí lékař kliniky Programu H Plus Doc. MUDr. Jan Kábrt, CSc. a připojuje i několik praktických rad a doporučení, jak riziko vánočního přejídání eliminovat:

Pitný režim v zimě

15. prosinec 2011 - 11:36, admin

Lahodná chuť cereálního nápoje Nestlé Caro Originál zpříjemní rána s rodinou a zahřeje v mrazivých dnech. Šálek cereálního nápoje

5 mýtů o lyžování

13. prosinec 2011 - 10:35, admin

Dokonce i v dnešní době, kdy zimním sportům holduje stále více a více lidí, panují na tomto poli některé zažité mýty, které sice nemají reálné opodstatnění, ale často se jimi nejeden lyžař řídí. Které

Pěstování tabáku ze semen

6. prosinec 2011 - 2:25, admin

Tabáková rostlina je rozšířená po celém světě. Patří do čeledi lilkovitých a pochází z Ameriky. Díky látce obsažené v listech se užívá ve formě cigaret. Zmiňovaná látka se nazývá nikotin a

Poker – Král všech her - Stručná pravidla

23. listopad 2011 - 12:02, admin

Počátky jedné z nejoblíbenějších a zároveň nejsofistikovanějších her sahají až do středověku. Počátkem 19. století se poker dostal do Ameriky, kde se stal oblíbenou kratochvílí pistolníků.

Plánujete koupi lyží? Odborníci radí, jak na to

18. listopad 2011 - 2:33, admin

Lyžařská sezona se kvapem blíží a ti, kdo se chystají na hory, stojí před velkou otázkou. Pokud vybavení nevlastním, mám si jej kupovat nebo vypůjčit? A když se rozhodnu pro koupi, jak si mám lyže vybrat

Zajímavá čísla z kancelářského prostředí

Víte, že...

Kamenné sochy ze Zimbabwe překvapí zákazníky

3. listopad 2011 - 11:12, admin

Budete-li mezi 5. a 20. listopadem 2011 procházet pasáží Nákupní galerie Myslbek, naskytne se vám nejen možnost pořídit vánoční dárky pro své blízké, ale určitě neminete bez povšimnutí kamenné

Nákup na internetu: nejdůležitější je osobní zkušenost, až pak cena

18. Říjen 2011 - 9:21, admin

Při výběru internetového obchodu nakupující nejčastěji vycházejí z osobní zkušenosti, ta je důležitá pro více než 49 % uživatelů. Přibližně 43 % uvádí, že nejdůležitější impuls k nákupu na internetu

Konzumace kávy u seniorů zlepšuje paměť a snižuje riziko mozkové mrtvice

14. Říjen 2011 - 10:57, admin

Káva je jedním z nejoblíbenějších nápojů a není generace, která by tento černý zázrak bohatý na antioxidanty a další tělu prospěšné látky, neochutnala. I když ve vyšším věku mají lidé z kávy většinou

Nebojme se autopůjčoven (1. díl) – rozhovor s generální ředitelkou společnosti ASAP Rent car, s. r. o.

29. září 2011 - 1:48, admin

Lucie Šťastná, je ve svých 31 letech nejmladší generální ředitelkou v automobilovém průmyslu. Společnost ASAP Rent car, s.r.o. začala budovat ve svých dvacetišesti letech a během pěti  let se jí podařilo ji zařadit mezi největší autopůjčovny v České republice.

Zdravá snídaně a co by v ní nemělo chybět

22. září 2011 - 7:57, admin

Býváte po probuzení dlouho rozespalí, nemůžete „zapnout“ a máte náladu pod psa? A snídáte? Častým důvodem podrážděnosti a dopolední únavy je totiž vynechání snídaně nebo její špatné složení. Správná kombinace vitamínů, sacharidů, bílkovin a vlákniny totiž pomáhá tělo probudit - nastartovat metabolismus a mozkovou činnost a dodat energii, kterou po hladové noci potřebuje. A navíc

Jak počasí ovlivňuje naší náladu

21. září 2011 - 1:24, admin

Už i učitelé si můžou všimnout, že když probíhá hodina výtvarné výchovy za deštivého počasí a děti si volně kreslí, tak jejich malůvky se liší od těch, které namalovaly, když venku svítilo slunce a bylo příjemněji. Nebo naopak, jak to, že na určitý obrázek reaguje tázaný respondent s jinými emocemi

Žena za sekačkou

15. srpen 2011 - 1:24, admin

Ženská emancipace došla do bodu, kdy si něžné pohlaví podrobilo stroje všech možných velikostí i funkcí. Když pomineme výjimky, ženy po celém světě řídí automobily, pracují s počítači, bagry i jadernými hlavicemi. Zejména Češky se nebojí žádné výzvy, a to ani v oblasti kutilské a zahradnické

Těhotenské masáže pomáhají Agátě Hanychové s bolestmi a uvolněním

12. Červenec 2011 - 1:07, admin

Těhotenství je často provázeno bolestmi zad, oteklými nohami a dalšími běžnými těhotenskými problémy. Každá žena snáší těhotenství jinak, ale díky speciální těhotenské masáži se každá těhulka může uvolnit, zažít

Čokoláda z pohledu legislativy

23. Červen 2011 - 1:52, admin

Pokud si zadáte do vyhledávače slovo čokoláda, zobrazí se vám tisíce odkazů na články pojednávající o této oblíbené pochoutce. Dozvíte se spoustu informací o její historii, výrobě, vlivu na naši psychiku a zdraví vůbec. Chtěla bych se zaměřit na téma „čokoládové“ legislativy,

Volné radikály nám nejsou volné

17. Červen 2011 - 1:36, admin

Málokdo dokáže odolat a občas nenastavit svou pleť slunečním paprskům. Nejenže prohřejí organismus, ale hlavně dodají pleti (těch šťastnějších – s dostatkem pigmentu) přitažlivý zlatavý nádech. Ze slunečních paprsků tělo získává vitamín D. To jsou všechna pozitiva, která nám ze slunění plynou. Nadměrným sluněním se v těle vytváří tzv. volné radikály, které poškozují buňky našeho těla. Organismus proti nim disponuje účinnou zbraní zvanou antioxidanty.