Domácí pedikúra

Trápí vás popraskané paty, mozoly či plíseň pod nehty a stydíte se zajít si na pedikůru? Žádnou paniku! Ulevit svým nohám můžete i doma. Stačí vám malý lavor, pár šikovných nástrojů a vaše obratné ruce.

Ztvrdlé paty

Ztvrdlé paty vám řeknou sbohem po teplé lázni s rozpuštěnou solí nebo s několika kapkami oleje. Dejte jim patnáct minut a pak se jich nemilosrdně zbavte speciální škrabkou. Nepracujte příliš velkou silu, mohla byste si přivodit bolestivé praskliny.

Plísně pod nehty a zarůstání nehtů pod kůži

Přestože jsou dlouhé nehty na prstech u nohou módním trendem, trpíte-li plísněmi, kleštičkami nehty raději zkraťte. Na zkracování nepoužívejte nůžky a cvakejte nehty zásadně dorovna. Zabráníte tak i bolestivému zarůstáním nehtů pod kůži.

Bradavice, kuří oka

Bradavice a kuří oka se nejvíce množí v bazénech, saunách a sprchách posiloven, proto se vyzbrojte žabkami. Dbejte také na pohodlnou obuv.

Zapáchající nohy

Střídejte často boty a obuv ze syntetického materiálu pokud možno nenoste. V takových se totiž nohy potí nejvíce. Případnou vlhkost odsajete pudrem či sprejem k tomu určeným.

Unavené nohy

Unaveným nosičům vašeho těla uleví chladivý gel nebo osvědčené odložení nožek nad úroveň hlavy.

Tipy pro svěží nožky:

• dopřejte chodidlům příjemnou masáž výživným krémem. Postupujte zdola nahoru, až k lýtkám.
• vaše nožky vám budou vděčné, namažete-li je na noc vazelínou a zabalíte do teplých, bavlněných ponožek. Ráno budou jako vyměněné.
  

 
Zdroj: Mineralfit.cz